Weniger lernen

Im Bereich Lernen gilt manchmal, dass weniger mehr ist. Wer versucht in einem Gewaltakt über Stunden hinweg Stoff aufzunehmen, wird dabei an die eigene psychische Aufnahmegrenze stoßen. Das Gedächtnis ist kein beliebig großes Fass, in das Wissen hineingestopft werden kann. Vielmehr wird aufgenommene Information in Stufen verarbeitet, deren Bearbeitung verschieden lange braucht. Wer nun stundenlang immer neue Details in sich hineinschaufelt, bringt die erste Stufe der Wissensaufnahme zum Überlaufen, da die zweite, langsamere die Information nicht so schnell weiterverarbeiten kann. Als Folge wird ein Teil des Gelernten niemals an die zweite Stufe zum Behalten weitergegeben, sondern geht einfach verloren. Mehr als einige Stunden intensiven Lernens am Stück schaden daher eher, als dass sie nutzen.